Sie haben Lust auf Bewegung im Wasser oder am Gerät? Ab Oktober bieten wir im Rehazentrum Wöhrderwiese täglich Gesundheitskurse an.

Im „AquaFit“ werden Sie in unserem Bewegungsbecken aktiv: Mit Kleingeräten wie Poolnudeln, Schwimmbrettern oder Hanteln trainieren Sie gegen den Wasserwiderstand, schonen dabei aber dank des Auftriebs bei der Wassergymnastik Ihre Gelenke. Spaß in der Gruppe ist natürlich inklusive.

Unser zweiter Kurs heißt „Fit am Gerät“ und findet auf unserer Trainingsfläche statt. Im guten alten Zirkeltraining geht es von Gerät zu Gerät – oder auch auf die Matte. Denn auch freie Übungen mit Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht sind Teil des Kurses. Jede Kursstunde steht unter einem bestimmten Thema, die Durchführung in der Gruppe sorgt für die nötige Motivation und Übungen für zu Hause gibt es on top.

Unsere Gesundheitskurse werden von zertifizierten Sporttherapeut*innen geleitet. Dadurch kann der Kursbeitrag anteilig von der Krankenkasse übernommen werden. In der Regel übernehmen die Kasssen bis zu 75 €.

Vorraussetzung dafür ist die regelmäßige Teilnahme an unseren Kursen. Sie erhalten nach Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse für die Erstattung der Kursgebühr einreichen können.

Alle weiteren Informationen, Termine und auch die Onlinebuchung finden Sie unter www.rehazentrum-ww.de/gesundheitskurse.