Bewegung braucht jeder! In unseren Gesundheitskursen tun Sie sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes. Sie arbeiten an Ihrer Fitness und erhalten zahlreiche Tipps für einen gesünderen, aktiveren Alltag. Ob beim Gerätetraining oder bei der Wassergymnastik, unsere qualifizierten Sporttherapeutinnen und Sporttherapeuten leiten Sie an und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Dabei sorgt die Durchführung in Kleingruppen für den nötigen Spaß.
Zertifizierte Kurse und Sporttherapeutinnen und Sporttherapeuten
Zuzahlung der Krankenkassen zur Kursgebühr
Kleine Gruppengröße
Übungen & Tipps für zu Hause
Top Ausstattung mit Bewegungsbad und Trainingsfläche
Aqua-Fit
Sie wollen sich mehr bewegen? Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist der AquaFit-Kurs genau das Richtige für Sie. Der sanfte und doch beharrliche Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives Training des Bewegungsapparates. Dabei ist die Wassergymnastik besonders gelenkschonend.
Fit am Gerät
Fit am Gerät ist ein gesundheitsorientiertes Krafttrainingsprogramm. Das Besondere: In dem Kurs wird das klassische Gerätetraining mit verschiedenen funktionellen Übungen kombiniert. Dadurch ist das Training besonders abwechslungsreich und wirksam.
Aufgelistet sind immer die Starttermine, die Kurse gehen über 10 Wochen und dauern jeweils 45 Minuten. Feiertagstermine werden angehängt.
Dienstag, 04.10.2022, 11:30 Uhr
Dienstag, 04.10.2022, 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.10.2022, 18:30 Uhr
Donnerstag, 06.10.2022, 18:30 Uhr
Freitag, 07.10.2022, 15:00 Uhr
Montag, 10.10.2022, 15:00 Uhr
Montag, 10.10.2022, 19:15 Uhr
Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
Aufgelistet sind immer die Starttermine, die Kurse gehen über 10 Wochen und dauern jeweils 60 Minuten. Feiertagstermine werden angehängt.
Dienstag, 04.10.2022, 08:00 Uhr
Dienstag, 04.10.2022, 17:00 Uhr
Mittwoch, 05.10.2022, 09:00 Uhr
Mittwoch, 05.10.2022, 17:00 Uhr
Donnerstag, 06.10.2022, 09:00 Uhr
Donnerstag, 06.10.2022, 17:00 Uhr
Freitag, 07.10.2022, 08:00 Uhr
Montag, 10.10.2022, 08:00 Uhr
Montag, 10.10.2022, 17:00 Uhr
Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
160 Euro für 10 Termine á 60 Minuten bzw. 45 Min (AquaFit)
→ bis zu 75 € der Kursgebühr übernimmt i.d.R. die gesetzliche Krankenkasse
(bei regelmäßiger Teilnahme, insgesamt zwei Präventionskurse pro Jahr)
Für unsere Gesundheitskurse können Sie sich ganz einfach online anmelden.