Bei uns wird Prävention neu gedacht: Als Pilotprojekt der Deutschen Rentenversicherung (DRV) bietet das Rehazentrum Wöhrderwiese als eins von drei Zentren in Deutschland das Präventionsprogramm RV Fit nicht mehr nur vor Ort, sondern auch digital an. So können Teilnehmende, eng begleitet durch die erfahrenen Therapeuten, unabhängig von Zeit und Ort aktiv etwas für ihre Gesundheit tun.
Die Präventionsleistung der DRV gehört im Rehazentrum Wöhrderwiese bereits seit einigen Jahren zum Standard und bietet gerade in Zeiten von Corona mit breitgefächerten Inhalten einen guten Ausgleich zum Alltag. In Bewegungs- und Entspannungskursen, Ernährungscoachings, beim medizinischen Gerätetraining und beim Arbeitsplatztraining lernen die Teilnehmenden ein halbes Jahr lang, wie sie ihren Alltag gesünder gestalten können. Und das beste: RV Fit ist für Arbeitnehmer*innen kostenlos! Den Antrag stellt man bei der Deutschen Rentenversicherung unter www.rv-fit.de, die DRV entscheidet dann über die Genehmigung.
Durch das hybride Programm im Rehazentrum Wöhrderwiese können nun auch Interessierte von RV Fit profitieren, für die die Teilnahme vor Ort durch weite Anfahrt, Arbeitszeiten oder familiäre Verpflichtungen sonst nicht möglich gewesen wäre. Zur Startphase werden die Teilnehmer*innen vom Arbeitgeber für drei Tage bezahlt freigestellt und erhalten vor Ort im Rehazentrum neben einer Arztuntersuchung auch die nötigen Werkzeuge, einen persönlichen Trainingsplan, ein gesundes Mittagessen und eine ausführliche Einweisung in die App. Mit dieser trainieren sie anschließend unabhängig von Ort und Zeit. Dabei stehen ihnen ihr Therapeut zur Seite, kontrolliert Fortschritte, beantwortet Fragen und passt den Trainingsplan an. Die Erfolge werden dann zum Abschluss des Programms vor Ort an einem Auffrischertag ärztlich und durch Testungen dokumentiert.
„Die digitale Option ist besonders für Personen eine tolle Möglichkeit, die zeitlich stark eingeschränkt sind oder eine weite Anfahrt haben“, freut sich Oliver Fuchs, Inhaber des Rehazentrums Wöhrderwiese, über das digitale Angebot. „Sie können so RV Fit unabhängig von unseren Öffnungszeiten und ohne Anfahrtszeit absolvieren – und werden dabei über die App von unserem Team unterstützt.“
Ob digital oder persönlich vor Ort – die Resonanz der RV-Fit-Teilnehmer*innen ist sehr positiv. „Vor allem die Nähe zum Alltag sorgt bei den Teilnehmenden immer wieder für Begeisterung – jeder kann aus dem halben Jahr etwas für die Zukunft mitnehmen.“ Das zeigt auch die Statistik: So bezeichneten 2020 nur 33% der Teilnehmenden im Rehazentrum Wöhrderwiese zu Beginn der Maßnahme ihren Gesundheitszustand als „gut“ oder „sehr gut“ – zum Ende der Maßnahme waren es mit 61% fast doppelt so viele.