Neue Kurse Wassergymnastik im März
Sie möchten fit in den Frühling starten und sich einmal die Woche bei uns im Bewegungsbad so richtig auspowern? Ende März gehen unsere Gesundheitskurse mit neuen Terminen für Wassergymnastik in die nächste Runde. Dann bieten wir an vier Tagen die Woche wieder Aqua Fit an.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- zertifizierte Kurse, Trainerinnen und Trainer
- gelenkschonendes Ausdauertraining gegen den Wasserwiderstand
- Spaß und Motivation in der Gruppe
- Krankenkassen-Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme (für bis zu zwei Kurse pro Jahr)
- Trainingstipps für das Training zu Hause
- Online-Buchung Ihres Kurses
So läuft Wassergymnastik in Nürnberg
Unsere Kurse finden einmal wöchentlich im Rehazentrum Wöhrderwiese zentral in Nürnberg statt. Der Wassergymnastik-Kurs umfasst zehn Einheiten mit je 45 Minuten und kostet 185 Euro. Die Buchung Ihres Gesundheitskurses können Sie direkt online vornehmen. In unserem Bewegungsbad trainieren Sie in einer Gruppe von maximal 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmern angeleitet von unseren Trainerinnen und Trainern. Für ordentlich Abwechslung sorgen die Schwerpunkte, die in jeder Kursstunde neu gesetzt werden. So bauen die einzelnen Termine aufeinander auf und machen Sie rundum fit. Und damit Sie Ihre Erfolge langfristig sichern können, bekommen Sie einen Trainingsplan mit Übungen, die Sie mit Alltagsgegenständen oder Ihrem eigenen Gewicht zu Hause durchführen können.
Aqua-Fit: Effektives Training im Wasser
Wassergymnastik ist als Ausdauertraining durch den Wasserwiderstand sehr effektiv, schont durch den Auftrieb dabei aber die Gelenke. Der Einstieg in unser Becken ist bequem über Treppen möglich, während des Gesundheitskurses stehen Ihnen in unseren Umkleide-Räumen mit angrenzenden Duschen Schließfächer für Ihre Sachen zur Verfügung.
Gesundheitskurse: Zuschuss der Krankenkasse möglich
Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung, in der vermerkt ist, an wie vielen Kursterminen Sie teilgenommen haben. Außerdem erhalten Sie den Antrag auf Bezuschussung. Beides können Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten dann bei regelmäßiger Teilnahme für bis zu zwei Kurse pro Jahr einen Teil der Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse rückerstattet.
Bitte beachten Sie: Über die Regelungen und Voraussetzungen zur Rückerstatt sowie die Höhe der Erstattung entscheiden die Krankenkassen – hier unterscheiden sich die Vorgaben von Kasse zu Kasse. Bitte setzen Sie sich bei Fragen zu diesem Thema direkt mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.
