AquaFit: Unsere Gesundheitskurse starten wieder

  • Beitrag zuletzt geändert am:November 14, 2025
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Eine Frau schaut bei einem Aqua-Fit-Kurs lächelnd in die Kamera
Nach der Umbauphase unseres Bewegungsbades starten unsere beliebten AquaFit-Gesundheitskurse im Januar 2026 wieder! In unserem nagelneuen Bewegungsbad verbinden unsere Wasserkurse effektive Wassergymnastik, gelenkschonendes Training und viel Spaß an der Bewegung – ideal als Präventionskurs für alle Altersgruppen.

Warum AquaFit? Die Vorteile des Trainings im Wasser

Training im Wasser hat entscheidende Vorteile: Durch den natürlichen Auftrieb werden Gelenke und Sehnen deutlich entlastet, sodass sich sowohl Einsteiger als auch sportlich aktive Teilnehmer sicher bewegen können. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein effektives Muskel- und Herz-Kreislauf-Training. Das angenehm temperierte Bewegungsbad mit rund 29 bis 30 °C macht jede Einheit zudem besonders wohltuend. AquaFit verbindet gezielte Kräftigung, Ausdauertraining und Spaß an der Bewegung – eine Kombination, die das Training im Wasser so effektiv und gleichzeitig gelenkschonend macht.
Zur Kursbuchung

Für wen ist der Wasserkurs geeignet?

Unsere AquaFit-Wasserkurse richten sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, unabhängig vom bisherigen Fitnesslevel. Ob nach einer Reha, als Wiedereinstieg ins Training oder als gesundheitsfördernder Präventionskurs – die AquaFit-Kurse bieten den optimalen Rahmen, um regelmäßig und motiviert zu trainieren.

Jeder Kurs umfasst 10 Termine à 45 Minuten und findet im frisch modernisierten Bewegungsbad des Rehazentrums Wöhrderwiese in Nürnberg statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 185 Euro, viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten. Sie können den Kurs online buchen.

Nutzen Sie die Gelegenheit und starten Sie nach der Umbauphase direkt in Ihren AquaFit-Gesundheitskurs. Profitieren Sie von gelenkschonendem Training, effektiver Wassergymnastik und einer motivierenden Trainingsumgebung. Das Team des Rehazentrums Wöhrderwiese freut sich auf Ihre Teilnahme und steht für alle Fragen gerne zur Verfügung.