In der Wärmetherapie kommen schwerpunktmäßig Wärmemedien wie Wärmepackungen (Fango) und Wärmebestrahlungen (Rotlicht) zur Anwendung. Auch die Übertragung feuchter Wärme mittels einer heißen Rolle gehört in dieses Therapiespektrum.
Alle durchgeführten Wärmeanwendungen bewirken eine lokalisierte Mehrdurchblutung in der Haut und der Muskulatur, sind schmerzlindernd, setzen die physiologische Muskelspannung herab und wirken dadurch entspannungsfördernd.
Die Kältetherapie befasst sich mit allen Arten von Kaltanwendungen, meistens aber in Form von Eistherapie, die als lokale Packung oder als mobile Eisanwendung appliziert wird. Sie wirkt vorrangig schmerzlindernd und beugt Reizzuständen, wie z.B. nach einer intensiv durchgeführten Weichteil- oder Gelenkmobilisation, vor.
